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『気づきと智慧のヴィパッサナー瞑想』

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気づきと智慧のヴィパッサナー瞑想 (入門者のための理論と実践)気づきと智慧のヴィパッサナー瞑想 (入門者のための理論と実践)
(2012/01/25)
マハーシ長老

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↓前回、ヴィパッサナー瞑想法の音声レクチャーを載せましたが
本書ではより詳しい解説を読むことができます。
瞑想会参加の前にご覧いただくと参考になるかと思います。

マハーシ長老の訳書ではほかに

ミャンマーの瞑想―ウィパッサナー観法ミャンマーの瞑想―ウィパッサナー観法
(2011/12)
マハーシ長老

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が、あります。
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ヴィパッサナー瞑想法

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そんなこんなで一応完成しました。

マハーシ長老のヴィパッサナー瞑想法
初心者指導・日本語訳音声。

そもそもヴィパッサナー瞑想とは何か、
どのように行って、何に注意するのか…という
これから瞑想しようという人向けのレクチャーです。

こちらからダウンロードできますので、興味がある方はお持ちください。

来る年2012

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波に乗るために、忘れずにいたいこと。

自らの意志で船に乗り、
自らの判断で舵をとるのだということ。

けれども水の力で浮いて、
風の力で進むのだということ。

_______________

2012年が、皆様にとって実り多い年でありますように。

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