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仏教瞑想手帳

仏教瞑想手帳[2014年版]仏教瞑想手帳[2014年版]
(2013/10/27)
アルボムッレ・スマナサーラ

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日本初、テーラワーダ仏教に特化した手帳『仏教瞑想手帳』です。

二色刷の週間横バーチカル+メモ欄には、毎日の五戒と瞑想実践のチェックアイコン付。
参加した瞑想会や読んだ本を記録する「Dhamma Activity」欄もあります。

西暦・仏暦の併記はもちろん、旧暦や月の満ち欠けも分かります。
布薩日(ウポーサタ)や雨安居、各仏教祝日も網羅。「今日はスリランカに菩提樹が渡った日」なんて分かると、ちょっと嬉しくなりますね。

パーリ語日常読誦経典、仏教用語の解説、瞑想の手引きなど巻末付録も豊富。
ライフログ手帳として、日々のコツコツ修行を後押しする内容となっています。

私もほんのちょっとだけお手伝い、というか参加させて頂いたはずです。
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