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『実践!仏教瞑想ガイドブック』

【新刊】7/24発売『別冊サンガジャパン1~実践!仏教瞑想ガイドブック』

別冊サンガジャパン 1 実践!  仏教瞑想ガイドブック別冊サンガジャパン 1 実践! 仏教瞑想ガイドブック
(2014/07/24)
蓑輪顕量、西澤卓美(ウ・コーサッラ西澤 他

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「仏教の瞑想とは」「ヴィパッサナー瞑想の理解と知識」「現代医療の現場で実践されるマインドフルネス」「体験的ヴィパッサナー瞑想」「日本各地のテーラワーダ瞑想道場・指導者紹介」←必読☆

瞑想に興味のある方、修行できる場をお探しの方にオススメの一冊です。
私もちょっとだけ参加させていただきました。
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